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Crema solar: ¿qué tanto aplicar?
Ya está de regreso el sol, y quién dice sol, dice protección solar. ¡Cuidado!: protegerse es bueno, protegerse correctamente es aún mejor.
De hecho, la mayoría de nosotros pensamos que sabemos cómo usar la crema solar. Sin embargo, lo hacemos a menudo por costumbre o imitación. Si no te aplicas lo suficiente, te sientes protegido cuando no lo estás lo suficiente y por eso el peligro es dos veces mayor.
Como ya probablemente sepas, los rayos del sol están compuesto de UVA y UVB. Los rayos UVB son responsables de los daños visibles a corto plazo, tales como los golpes de sol y las alergias. En cuanto a los rayos UVA, tienen un efecto nefasto a largo plazo y provocan el envejecimiento de la piel, así como la hiperpigmentación. Para saber más sobre la diferencia entre los rayos del sol, lee nuestro artículo sobre los UVA y UVB y cómo protegerse de ellos.
Por eso, la crema solar es indispensable, y no solo durante las vacaciones. Está recomendado aplicarla para cada exposición al sol entre los meses de abril y de octubre.
¿Pero, qué cantidad debo aplicar?
En teoría, está recomendado aplicar 2 mg/cm2. ¿No quieres sacar tu balanza? Tenemos algunos trucos para ayudarte:
- Si te vas de vacaciones en un país donde hay sol, tendrías que llevar dos botes de 200 ml por persona por semana. De hecho, una botella de 200 ml permite generalmente, aplicar la crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
- El equivalente de 7 pequeñas cucharas es necesario para poner crema en todo el cuerpo. Una cuchara pequeña corresponde más o menos a lo que ves a la imagen de aquí al lado.
- Para simplificarte la vida, puedes aplicar crema en la última falange de tu dedo índice y aplicar esta cantidad en cada parte del cuerpo.
- Un frasco, por lo general permite, aplicar crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
- En caso de exposición prolongada al sol, debes repetir la aplicación cada dos horas.
- La trampa clásica a evitar: no olvides tu espalda, tus orejas y tus pies.
N.B.: algunos medicamentos pueden causar una mayor sensibilidad al sol y provocar quemaduras importantes (de segundo grado) o manchas en la piel que no desaparecen. Una buena protección solar es, por lo tanto indispensable.
Ya sabes todo lo que hay que saber sobre la aplicación de cremas solares, solo te queda disfrutar del sol con toda seguridad. Te deseamos un hermoso verano con mucho sol.
¿Por qué Viata?
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Experiencias compartidas
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Genial. Huele bien, se aplica cada 2 horas. No tengo alergia al sol.Brigitta Larcher 13/07/2019
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Buen protector solar. Protege bien y absorbe rápidamente. No mancha la ropa blanca. Ninguna reacción alérgica tampoco!Ingrid 12/07/2019
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No se pega y es muy agradable.noi 11/07/2019
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Crema muy buena, no grasa, para el rostro, la he estado usando todos los días durante 2 años como crema de día y estoy muy satisfecho con ella. La piel es suave al tacto!Johanna 09/07/2019
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Gran crema que no es grasa, se absorbe rápidamente y ofrece protección durante el día. La piel no brilla y se siente maravillosamente suave.Jeannette 01/07/2019
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Muy bien....por fin puedes disfrutar de nuevo del sol🌞.Julianne 29/06/2019
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Buen producto, huele bien, absorbe bienElien 29/06/2019
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Una buena leche solar que evita que te quemes. El olor de la leche de sol es agradable y me gusta el hecho de que sea leche para untar.Joyce Mol 27/06/2019
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Súper protector solar, buena distribución, sin reacción alérgica. Estamos muy satisfechos.Po 25/06/2019
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Un buen producto. Suave para la piel, lubrica súper bien y se absorbe rápidamente. Ideal para la playa.Julia 20/06/2019
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Se absorbe genial, la textura no es nada grasa y no tiene olor a factor de protección solar. Me encantaNuria Larriba Molina 18/06/2019
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Práctico para llevar contigo, para que siempre tengas protección contigo!Grietje Senden 15/06/2019
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Me parece un producto excelente. Aparte de que protege del sol, no irrita los ojos. Tengo los ojos muy sensibles y hay muchos productos que no puedo usar. Sin duda lo seguiré comprando.Isa 14/06/2019
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He probado muchos de ellos, pero esta protección es genial! Buena protección y sin reacción cutánea. Fácil de aplicar!Annelize 05/06/2019
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Excelente producto.Hatica 01/06/2019
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Estamos bastante contentos con los productos recibidos, son bastante buenos.ana 27/05/2019
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Producto muy fino. EL tamaño pequeño es super practico. Puede llevarle contigo a donde quiera, para proteger tu rostro durante todo el día.Tanja 24/05/2019
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Crema muy fina, se absorbe bien y no brilla. La uso para mi cara también.Tanja 24/05/2019
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Conseguí el producto recomendado por mi dermatólogo y estoy más que satisfecho. La crema se extiende muy bien sin dejar una película blanca. Debido a que tengo una piel muy sensible, tengo que usar un factor de protección muy alto y me alegro de tener ahora un producto que lo cubre todo: un alto nivel de protección contra el sol, un cuidado muy bueno - la piel se siente realmente suave - y una función de recuperación. ¿Qué más se puede pedir?Anja 03/05/2019
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Tengo la piel dedicada y necesito protección solar alta sobretodo de primavera a otoño, este protector se aplica fácilmente y no deja la cara blanca como otros. Ya solo uso este.Celia 30/03/2019
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