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Crema solar: ¿qué tanto aplicar?
Ya está de regreso el sol, y quién dice sol, dice protección solar. ¡Cuidado!: protegerse es bueno, protegerse correctamente es aún mejor.
De hecho, la mayoría de nosotros pensamos que sabemos cómo usar la crema solar. Sin embargo, lo hacemos a menudo por costumbre o imitación. Si no te aplicas lo suficiente, te sientes protegido cuando no lo estás lo suficiente y por eso el peligro es dos veces mayor.
Como ya probablemente sepas, los rayos del sol están compuesto de UVA y UVB. Los rayos UVB son responsables de los daños visibles a corto plazo, tales como los golpes de sol y las alergias. En cuanto a los rayos UVA, tienen un efecto nefasto a largo plazo y provocan el envejecimiento de la piel, así como la hiperpigmentación. Para saber más sobre la diferencia entre los rayos del sol, lee nuestro artículo sobre los UVA y UVB y cómo protegerse de ellos.
Por eso, la crema solar es indispensable, y no solo durante las vacaciones. Está recomendado aplicarla para cada exposición al sol entre los meses de abril y de octubre.
¿Pero, qué cantidad debo aplicar?
En teoría, está recomendado aplicar 2 mg/cm2. ¿No quieres sacar tu balanza? Tenemos algunos trucos para ayudarte:
- Si te vas de vacaciones en un país donde hay sol, tendrías que llevar dos botes de 200 ml por persona por semana. De hecho, una botella de 200 ml permite generalmente, aplicar la crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
- El equivalente de 7 pequeñas cucharas es necesario para poner crema en todo el cuerpo. Una cuchara pequeña corresponde más o menos a lo que ves a la imagen de aquí al lado.
- Para simplificarte la vida, puedes aplicar crema en la última falange de tu dedo índice y aplicar esta cantidad en cada parte del cuerpo.
- Un frasco, por lo general permite, aplicar crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
- En caso de exposición prolongada al sol, debes repetir la aplicación cada dos horas.
- La trampa clásica a evitar: no olvides tu espalda, tus orejas y tus pies.
N.B.: algunos medicamentos pueden causar una mayor sensibilidad al sol y provocar quemaduras importantes (de segundo grado) o manchas en la piel que no desaparecen. Una buena protección solar es, por lo tanto indispensable.
Ya sabes todo lo que hay que saber sobre la aplicación de cremas solares, solo te queda disfrutar del sol con toda seguridad. Te deseamos un hermoso verano con mucho sol.
¿Por qué Viata?
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Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+ Leche 300ml
Protección muy alta de las células madre y prorregenerativas. Previene los daños cutáneos. Antimanchas y antiarrugas debidas al sol. Resistente al agua.
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Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25 Gel crema 150ml
Para pieles propensas a alergias solares.
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Heliocare 360° mineral SPF 50+ Crema líquida 50ml
Esta protección solar tiene una textura muy fluida y contiene 100% de minerales. Es ideal para las pieles sensibles e intolerantes.
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Isdin Eryfotona AK fluido SPF 100 Crema líquida 50ml
Este cuidado previene y mejora el tratamiento de los daños actínicos.
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Eucerin sun gel-crema oil control dry touch SPF 50+ Gel 50ml
Protección solar facial para pieles grasas con tendencia acnéica con acabado final seco y antibrillos. Resistente al agua. Protección UVA/UVB.
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Avène Reparador para después del sol Gel 400ml
Gel-crema que hidrata, calma y repara la piel después de la exposición solar y proporciona una sensación inmediata de frescor.
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Eucerin Sun Face Pigment Control SPF50+ Crema líquida 50ml
Crema protectora solar fluida para el rostro y el escote. Protege contra los rayos UVA y UVB y combate la aparición de manchas pigmentarias causadas por la exposición al sol. FPS50+.
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Louis Widmer kids sun protection fluido 50 Emulsión 100ml
Protección solar para las pieles sensibles de los niños con un índice de protección solar alto. Contiene filtros químicos y minerales. Resistente al agua y sin perfumes.
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Actinica lotion Loción 80g
Previene ciertas formas de cáncer de piel no melanoma en pacientes en riesgo (inmunosupresión) y dermatosis leve. Muy alta protección contra los rayos UVB y UVA. Resistente al agua.
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Isdin Fotoprotector Fusion Water SPF50 Crema 50ml
Crema solar para el rostro con un alto índice de protección. Uso diario.
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Experiencias compartidas
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Super buen producto! El mejor después del sol y el mejor servicio por parte de viata.be! 10/10!Evelien De Mil 26/09/2019
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Lo uso diariamente en el escote y en la línea del cabello para combatir la queratosis actínica. Parece que ayuda. No más comezón y no más heridas nuevas. Eso le da a una persona esperanza de recuperación!Annie 10/09/2019
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Creo que ayuda, sólo lo he estado usando por unas semanas.Herma 05/09/2019
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Adquirido con el asesoramiento de un dermatólogo, para proteger la piel del sol. Crema líquida de fácil absorción por la piel. Entrega rápida y correcta con Viata.Rudi 20/08/2019
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Tengo rosácea severa en mi cara tan pronto como me expongo un poco al sol. Siguiendo el consejo de mi dermatólogo, me aplico esta crema por la mañana y al mediodía, desde entonces, no más empujones, ¡vivo de nuevo!Anne 17/08/2019
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Muy buena protección solar, fácil de aplicar y no pican los ojos.Laura 15/08/2019
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La uso para los niños y para mí. Todos tenemos la piel pálida y sensible. Protector solar ideal. Suaviza bien, alta protecciónSilke 09/08/2019
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Súper Artinica, lo uso desde hace años por consejo de mi dermatólogo. Mi esposa lo usa todos los días como crema de día.Lukas Molenkamp 03/08/2019
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Protector solar muy fino que no engrasa la piel y la protege muy bien contra la pigmentación, especialmente en verano, es mi crema de día.Monique Rensen 19/07/2019
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Un producto estupendo. Cumple completamente lo que promete. El único inconveniente es el precio.Doris 16/07/2019
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Me encanta esta pantalla solar a base de agua. Se absorbe fácilmente en la cara y el cuello. Lo he estado usando durante varios meses. Muy buen productoAlejandro 14/07/2019
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Crema muy buena, no grasa, para el rostro, la he estado usando todos los días durante 2 años como crema de día y estoy muy satisfecho con ella. La piel es suave al tacto!Johanna 09/07/2019
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Un protector solar muy bueno en un formato que es fácil de llevar! Todavía lo utilizamos para la bicicleta de montaña y protege el tiempo suficiente y no se desprende con la transpiración, por lo que es perfecto para los deportes.Fanny 04/07/2019
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Gran crema que no es grasa, se absorbe rápidamente y ofrece protección durante el día. La piel no brilla y se siente maravillosamente suave.Jeannette 01/07/2019
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Muy bien....por fin puedes disfrutar de nuevo del sol🌞.Julianne 29/06/2019
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Buen producto, huele bien, absorbe bienElien 29/06/2019
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Una buena leche solar que evita que te quemes. El olor de la leche de sol es agradable y me gusta el hecho de que sea leche para untar.Joyce Mol 27/06/2019
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Un buen producto. Suave para la piel, lubrica súper bien y se absorbe rápidamente. Ideal para la playa.Julia 20/06/2019
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Buen protector solar para la cara. Se asegura de que mi cara no se queme y también cuida muy bien de la piel.Blanca Paulissen 18/06/2019
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Se absorbe genial, la textura no es nada grasa y no tiene olor a factor de protección solar. Me encantaNuria Larriba Molina 18/06/2019
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