Ver todos los temas »

Crema solar: ¿qué tanto aplicar?

Ya está de regreso el sol, y quién dice sol, dice protección solar. ¡Cuidado!: protegerse es bueno, protegerse correctamente es aún mejor.

De hecho, la mayoría de nosotros pensamos que sabemos cómo usar la crema solar. Sin embargo, lo hacemos a menudo por costumbre o imitación. Si no te aplicas lo suficiente, te sientes protegido cuando no lo estás lo suficiente y por eso el peligro es dos veces mayor.

Como ya probablemente sepas, los rayos del sol están compuesto de UVA y UVB. Los rayos UVB son responsables de los daños visibles a corto plazo, tales como los golpes de sol y las alergias. En cuanto a los rayos UVA, tienen un efecto nefasto a largo plazo y provocan el envejecimiento de la piel, así como la hiperpigmentación. Para saber más sobre la diferencia entre los rayos del sol, lee nuestro artículo sobre los UVA y UVB y cómo protegerse de ellos.

Por eso, la crema solar es indispensable, y no solo durante las vacaciones. Está recomendado aplicarla para cada exposición al sol entre los meses de abril y de octubre. 

¿Pero, qué cantidad debo aplicar?

En teoría, está recomendado aplicar 2 mg/cm2. ¿No quieres sacar tu balanza? Tenemos algunos trucos para ayudarte:

  • Si te vas de vacaciones en un país donde hay sol, tendrías que llevar dos botes de 200 ml por persona por semana. De hecho, una botella de 200 ml permite generalmente, aplicar la crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
    Crema solar
  • El equivalente de 7 pequeñas cucharas es necesario para poner crema en todo el cuerpo. Una cuchara pequeña corresponde más o menos a lo que ves a la imagen de aquí al lado.
     
  • Para simplificarte la vida, puedes aplicar crema en la última falange de tu dedo índice y aplicar esta cantidad en cada parte del cuerpo.

Crema adulto

Cantidad de crema

  • Un frasco, por lo general permite, aplicar crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
  • En caso de exposición prolongada al sol, debes repetir la aplicación cada dos horas.
  • La trampa clásica a evitar: no olvides tu espalda, tus orejas y tus pies.

N.B.: algunos medicamentos pueden causar una mayor sensibilidad al sol y provocar quemaduras importantes (de segundo grado) o manchas en la piel que no desaparecen. Una buena protección solar es, por lo tanto indispensable.

Ya sabes todo lo que hay que saber sobre la aplicación de cremas solares, solo te queda disfrutar del sol con toda seguridad. Te deseamos un hermoso verano con mucho sol.

0 seleccionados - Criterios de selección
Tu selección ×
Criterios de selección

crema-solar-que-tanto-aplicar' - todos los productos

1 - 10 de 373 |
placeholder Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+
 (7)
Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+ Leche 300ml

Protección muy alta de las células madre y prorregenerativas. Previene los daños cutáneos. Antimanchas y antiarrugas debidas al sol. Resistente al agua.

Precio en farmacia: 23,45
19,23
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 23,45

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

placeholder Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25
 (15)
Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25 Gel crema 150ml

Para pieles propensas a alergias solares.

Precio en farmacia: 20,50
14,76
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 20,50

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

placeholder Heliocare 360° mineral SPF 50+
 (3)
Heliocare 360° mineral SPF 50+ Crema líquida 50ml

Esta protección solar tiene una textura muy fluida y contiene 100% de minerales. Es ideal para las pieles sensibles e intolerantes.

Precio en farmacia: 28,85
23,08
En stock

Envío gratuito por la compra de 3 piezas
Pedido realizado antes de las 12:00, 05/02 entregado

Precio en farmacia: 28,85

Envío gratuito por la compra de 3 piezas
Pedido realizado antes de las 12:00, 05/02 entregado

Promoción
placeholder Isdin Eryfotona AK fluido SPF 100
 (3)
Isdin Eryfotona AK fluido SPF 100 Crema líquida 50ml

Este cuidado previene y mejora el tratamiento de los daños actínicos.

Precio en farmacia: 31,70
25,36 -20%
En stock

Envío gratuito por la compra de 3 piezas
Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 31,70

Envío gratuito por la compra de 3 piezas
Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

placeholder Eucerin sun gel-crema oil control dry touch SPF 50+
 (15)
Eucerin sun gel-crema oil control dry touch SPF 50+ Gel 50ml

Protección solar facial para pieles grasas con tendencia acnéica con acabado final seco y antibrillos. Resistente al agua. Protección UVA/UVB.

Precio en farmacia: 18,50
12,25
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 18,50

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Promoción
placeholder Avène Reparador para después del sol
 (2)
Avène Reparador para después del sol Gel 400ml

Gel-crema que hidrata, calma y repara la piel después de la exposición solar y proporciona una sensación inmediata de frescor.

Precio en farmacia: 26,00
16,90 -35%
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 26,00

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Promoción
placeholder Eucerin Sun Face Pigment Control SPF50+
 (1)
Eucerin Sun Face Pigment Control SPF50+ Crema líquida 50ml

Crema protectora solar fluida para el rostro y el escote. Protege contra los rayos UVA y UVB y combate la aparición de manchas pigmentarias causadas por la exposición al sol. FPS50+.

Precio en farmacia: 21,00
16,80 -20%
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 21,00

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Promoción
placeholder Louis Widmer kids sun protection fluido 50
 (0)
Louis Widmer kids sun protection fluido 50 Emulsión 100ml

Protección solar para las pieles sensibles de los niños con un índice de protección solar alto. Contiene filtros químicos y minerales. Resistente al agua y sin perfumes.

Precio en farmacia: 22,90
17,86 -22%
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 22,90

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

placeholder Actinica lotion
 (16)
Actinica lotion Loción 80g

Previene ciertas formas de cáncer de piel no melanoma en pacientes en riesgo (inmunosupresión) y dermatosis leve. Muy alta protección contra los rayos UVB y UVA. Resistente al agua.

Precio en farmacia: 23,03
16,58
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 23,03

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

placeholder Isdin Fotoprotector Fusion Water SPF50
 (11)
Isdin Fotoprotector Fusion Water SPF50 Crema 50ml

Crema solar para el rostro con un alto índice de protección. Uso diario.

Precio en farmacia: 21,40
17,50
En stock

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

Precio en farmacia: 21,40

Pedido realizado antes de las 12:00, 03/02 entregado

1 - 10 de 373 |
Experiencias compartidas