Ver todos los temas »

Crema solar: ¿qué tanto aplicar?

Ya está de regreso el sol, y quién dice sol, dice protección solar. ¡Cuidado!: protegerse es bueno, protegerse correctamente es aún mejor.

De hecho, la mayoría de nosotros pensamos que sabemos cómo usar la crema solar. Sin embargo, lo hacemos a menudo por costumbre o imitación. Si no te aplicas lo suficiente, te sientes protegido cuando no lo estás lo suficiente y por eso el peligro es dos veces mayor.

Como ya probablemente sepas, los rayos del sol están compuesto de UVA y UVB. Los rayos UVB son responsables de los daños visibles a corto plazo, tales como los golpes de sol y las alergias. En cuanto a los rayos UVA, tienen un efecto nefasto a largo plazo y provocan el envejecimiento de la piel, así como la hiperpigmentación. Para saber más sobre la diferencia entre los rayos del sol, lee nuestro artículo sobre los UVA y UVB y cómo protegerse de ellos.

Por eso, la crema solar es indispensable, y no solo durante las vacaciones. Está recomendado aplicarla para cada exposición al sol entre los meses de abril y de octubre. 

¿Pero, qué cantidad debo aplicar?

En teoría, está recomendado aplicar 2 mg/cm2. ¿No quieres sacar tu balanza? Tenemos algunos trucos para ayudarte:

  • Si te vas de vacaciones en un país donde hay sol, tendrías que llevar dos botes de 200 ml por persona por semana. De hecho, una botella de 200 ml permite generalmente, aplicar la crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
    Crema solar
  • El equivalente de 7 pequeñas cucharas es necesario para poner crema en todo el cuerpo. Una cuchara pequeña corresponde más o menos a lo que ves a la imagen de aquí al lado.
     
  • Para simplificarte la vida, puedes aplicar crema en la última falange de tu dedo índice y aplicar esta cantidad en cada parte del cuerpo.

Crema adulto

Cantidad de crema

  • Un frasco, por lo general permite, aplicar crema solar en todo el cuerpo hasta 8 veces (sin embargo, hay que poner crema más de dos veces por día, de ahí la necesidad de llevar dos botellas por persona).
  • En caso de exposición prolongada al sol, debes repetir la aplicación cada dos horas.
  • La trampa clásica a evitar: no olvides tu espalda, tus orejas y tus pies.

N.B.: algunos medicamentos pueden causar una mayor sensibilidad al sol y provocar quemaduras importantes (de segundo grado) o manchas en la piel que no desaparecen. Una buena protección solar es, por lo tanto indispensable.

Ya sabes todo lo que hay que saber sobre la aplicación de cremas solares, solo te queda disfrutar del sol con toda seguridad. Te deseamos un hermoso verano con mucho sol.

0 seleccionados - Criterios de selección
Tu selección ×
Criterios de selección

crema-solar-que-tanto-aplicar' - todos los productos

1 - 10 de 387 |
placeholder Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+
 (7)
Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+ Leche 300ml

Protección muy alta de las células madre y prorregenerativas. Previene los daños cutáneos. Antimanchas y antiarrugas debidas al sol. Resistente al agua.

Información »
Precio en farmacia: € 22,95
12,27
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

placeholder Nuxe Sun kit crema fundente rostro SPF50 + leche facial y corporal refrescante para después del sol
 (2)
Nuxe Sun kit crema fundente rostro SPF50 + leche facial y corporal refrescante para después del sol Paquete 1 unidades

Crema fundente: Esta crema protectora solar para el rostro hidrata la piel sin dejar una película blanca. La piel es cómoda y el bronceado es natural. Resistente al agua. Refrescante para después del sol: Una leche fresca para rostro y cuerpo, calma y suaviza la piel después de tomar el sol, prolonga el bronceaddo.

Información »
Precio en farmacia: € 22,90
17,86
Temporalmente no disponible
f product.view.content.addfavourite
placeholder La Roche-Posay Anthelios 50+ bruma facial toque seco
 (5)
La Roche-Posay Anthelios 50+ bruma facial toque seco Espray 75ml

Bruma invisible en forma de spray. ¡Para pieles grasas y mixtas!

Información »
Precio en farmacia: € 12,95
8,31
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25
 (35)
Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25 Gel crema 150ml

Para pieles propensas a alergias solares.

Información »
Precio en farmacia: € 20,50
17,43
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

  • Eau Micellar gratis con 1 producto de Eucerin Sun
placeholder La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics leche SPF 50+
 (7)
La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics leche SPF 50+ Leche 250ml

Índice de protección solar muy alto para niños. Formato en leche muy fácil de extender y no pegajoso.

Información »
Precio en farmacia: € 21,50
12,36
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder La Roche-Posay Anthelios XL leche aterciopelada SPF 50+
 (4)
La Roche-Posay Anthelios XL leche aterciopelada SPF 50+ Leche 250ml

Leche solar de muy alta protección, para la piel sensible o en caso de alergia al sol.

Información »
Precio en farmacia: € 23,50
12,38
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics piel húmeda SPF 50+
 (0)
La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics piel húmeda SPF 50+ Gel-lotion 250ml

Índice de protección solar muy alto para niños en forma de gel loción no pegajosa que se puede aplicar sobre piel húmeda. Muy resistente al agua.

Información »
Precio en farmacia: € 23,50
19,98
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (5)
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Crema líquida 50ml

Isdin FotoUltra Age Repair ayuda a prevenir, restaurar y revertir el envejecimiento de la piel debido al sol. Contiene un factor de protección muy alto (SPF50+).

Información »
Precio en farmacia: € 27,40
16,44
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

placeholder La Roche-Posay Anthelios crema confort SPF 30
 (6)
La Roche-Posay Anthelios crema confort SPF 30 Leche 250ml

Protección solar en formato de leche ligera con factor de alta protección. Para cara y cuerpo.

Información »
Precio en farmacia: € 23,50
14,58
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder Eucerin sun gel-crema oil control dry touch SPF 50+
 (16)
Eucerin sun gel-crema oil control dry touch SPF 50+ Gel 50ml

Protección solar facial para pieles grasas con tendencia acnéica con acabado final seco y antibrillos. Resistente al agua. Protección UVA/UVB.

Información »
Precio en farmacia: € 18,00
10,80
En stock
f product.view.content.addfavourite

Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

1 - 10 de 387 |
Experiencias compartidas