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Protegerse del sol

El sol es esencial. Permite que nuestro cuerpo produzca vitamina D mediante los rayos UV. Sin embargo, conoces por supuesto, la otra cara de la moneda: estos rayos pueden causar daño como quemaduras de sol, envejecimiento prematuro de la piel, e incluso cáncer de piel.

Los peligros de los rayos UVA y UVB

Entre los rayos UV, se distinguen los UVA y UVB. Ambos pueden dañar la piel.

Los rayos UVB son los que provocan las quemaduras de sol. De hecho, inducen una reacción natural a nivel de nuestra piel. Un pigmento marrón es secretado en la piel por las células pigmentarias. Si los UVB son demasiado agresivos, la piel se enrojece; que se traduce a una quemadura de sol. Los UVB son, por lo tanto, responsables del bronceado y de las quemaduras ligadas a la exposición del sol.

Los rayos UVA no provocan quemaduras solares, pero sí envejecen la piel. De hecho, penetran profundamente en la piel y dañan el tejido conjuntivo, lo que provoca un envejecimiento prematuro de la piel y pérdida de elasticidad, lo que provoca la aparición de arrugas.

Una exposición intensiva al sol puede dañar la piel de manera considerable. Los daños causan modificaciones en el material genético que nuestro organismo no es capaz de reparar por sí mismo. Eventualmente, estas modificaciones pueden dar origen al cáncer de piel.

Estos daños se pueden prevenir protegiendo la piel de manera adecuada con una crema solar durante la exposición al sol.

Tipos de pielLos diferentes tipos de piel

Para elegir una protección solar, hay que tener en cuenta tu tipo de piel, al igual que la duración e intensidad de la exposición al sol.

Existen diferentes tipos de piel que van del tipo 1 (piel muy clara, a veces con pecas) hasta el tipo 6 (piel negra).

Un factor de protección solar (SPF) 30 o superior es recomendado, especialmente para las pieles claras que queman más rápidamente. En los niños y los bebés, mejor vale utilizar un SPF 30, como mínimo.

Si tienes la piel ligeramente mate, puedes optar para un SPF menos alta.

Crema durante y después de las vacaciones

¿Te vas de vacaciones en verano? Asegúrate de llevar un producto de protección solar que te protegerá lo suficiente de los rayos UVA y UVB. Aplícalo regularmente y en cantidad suficiente para evitar las quemaduras solares y mantener por más tiempo tu bronceado. Después de la exposición al sol, tienes que hidratar tu piel con una crema aftersun.

¿Ya regresaste a casa? Sigue aplicando la crema solar y utiliza regularmente una crema hidratante para disfrutar más tiempo de tu bronceado.

¿ Deseas broncearte sin tomar riesgos? Para esto puedes utilizar un autobronceador.

¡No dependas únicamente de tu crema solar!

Para proteger tu piel, utiliza productos solares. Sin embargo, no son suficientes. De hecho, tienes que intentar evitar el sol durante las horas las más intensas y llevar ropa que te proteja.

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placeholder Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+
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Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+ Leche 300ml

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Bioderma Photoderm autobronceador Espray 150ml

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Pedido realizado antes de las 12:00, 29/07 entregado

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placeholder Nuxe Sun kit crema fundente rostro SPF50 + leche facial y corporal refrescante para después del sol
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Nuxe Sun kit crema fundente rostro SPF50 + leche facial y corporal refrescante para después del sol Paquete 1 unidades

Crema fundente: Esta crema protectora solar para el rostro hidrata la piel sin dejar una película blanca. La piel es cómoda y el bronceado es natural. Resistente al agua. Refrescante para después del sol: Una leche fresca para rostro y cuerpo, calma y suaviza la piel después de tomar el sol, prolonga el bronceaddo.

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placeholder La Roche-Posay Anthelios 50+ bruma facial toque seco
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La Roche-Posay Anthelios 50+ bruma facial toque seco Espray 75ml

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placeholder Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25
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Eucerin Sun protection allergy gel-crema SPF 25 Gel crema 150ml

Para pieles propensas a alergias solares.

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placeholder La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics leche SPF 50+
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La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics leche SPF 50+ Leche 250ml

Índice de protección solar muy alto para niños. Formato en leche muy fácil de extender y no pegajoso.

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  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder La Roche-Posay Anthelios XL leche aterciopelada SPF 50+
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La Roche-Posay Anthelios XL leche aterciopelada SPF 50+ Leche 250ml

Leche solar de muy alta protección, para la piel sensible o en caso de alergia al sol.

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  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics piel húmeda SPF 50+
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La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics piel húmeda SPF 50+ Gel-lotion 250ml

Índice de protección solar muy alto para niños en forma de gel loción no pegajosa que se puede aplicar sobre piel húmeda. Muy resistente al agua.

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Precio en farmacia: € 23,50
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  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
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Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Crema líquida 50ml

Isdin FotoUltra Age Repair ayuda a prevenir, restaurar y revertir el envejecimiento de la piel debido al sol. Contiene un factor de protección muy alto (SPF50+).

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Precio en farmacia: € 27,40
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placeholder La Roche-Posay Anthelios crema confort SPF 30
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La Roche-Posay Anthelios crema confort SPF 30 Leche 250ml

Protección solar en formato de leche ligera con factor de alta protección. Para cara y cuerpo.

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Precio en farmacia: € 23,50
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  • La Roche-Posay Lipikar gel de lavado 100ml de 1 productos La Roche-Posay Anthelios
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