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¿Qué hacer en caso de acné?

Casi todos los adolescentes sufren de acné: empieza por un grano cuando, de repente, te das cuenta y tienes el rostro lleno de acné. Después de la adolescencia, el acné juvenil desaparece por sí solo, aunque de vez en cuando pueden aparecer uno que otro grano. ¿Qué hacer en caso de acné?Desafortunadamente, no todo el mundo tiene tanta suerte: los granos aparecen en grandes cantidades, a veces incluso antes de la adolescencia, y no siempre desaparecen después de la pubertad. El acné puede tener repercusiones considerables en la vida de una persona. De hecho, esta puede tener problemas de autoestima que pueden causar que tema salir de casa. En este artículo, vamos a explicarte precisamente lo que es el acné, como aparece y como deshacerte de él.

¿Qué es el acné?

El acné se presenta bajo diferentes formas, entre las cuales el acné vulgaris (o acné juvenil), es la forma la más conocida. Estos granos son típicos en la adolescencia y afectan al 80% de los jóvenes, por lo general en una forma relativamente leve.

Muchas glándulas sebáceas están presentes en la piel y ligadas a un folículo piloso. Estas glándulas sebáceas a su vez tienen drenajes. El sebo (sustancia grasa) pasa por estos canales para ir hacia los poros de la piel. Cuando los drenajes de las glándulas sebáceas están obstruidos o inflamados, te salen granos y es cuando hablamos de acné. Esta afección puede ser más severa en algunas zonas del cuerpo (el rostro, el cuello, el pecho, la parte superior de la espalda o de los brazos), porque estas glándulas están presentes en mayor cantidad. Piensa, por ejemplo, en el acné de la espalda, la frente, la nariz o el mentón.

Cuando los drenajes de las glándulas sebáceas están obstruidos o inflamados, te salen granos y es cuando hablamos de acné.

El acné vulgaris es la forma la más frecuente, pero no la única. Existe, por ejemplo, el acné conglobata, caracterizado por una inflamación aguda de las glándulas sebáceas, que provoca grandes ampollas rojas y dolorosas, visibles principalmente en la espalda de los hombres jóvenes. Algunas de estas formas pueden afectar algunos grupos de edades, como el acné del lactante o el acné neonatal y el acné tardío en las mujeres entre 30 y 40 años. La toma de ciertos medicamentos o factores ambientales, tales como los aceites industriales, pueden dar origen a estas afecciones.

El término «acné rosáceo» no se refiere al acné clásico, sino a la cuperosis. La cuperosis se caracteriza por un enrojecimiento que aparecen sobre todo en la nariz y las mejillas, sin granos de acné o puntos negros. El acné rosáceo y el acné clásico tienen diferentes tratamientos: en el primer caso, hay que utilizar una crema muy suave, mientras que, para el segundo, un enfoque más agresivo es necesario (un tratamiento que principalmente contiene productos químicos).

¿Qué provoca el acné?

La obstrucción y la inflamación de los canales de drenaje están ocasionados por diferentes factores. El primero es la testosterona, la hormona sexual masculina. Está presente en los niños, pero también en las niñas, aunque en pequeña cantidad. La glándula sebácea transforma la testosterona en una sustancia que estimula la producción de grasa. Todos los adolescentes ven que sus niveles de testosterona y producción de sebo aumentan durante la pubertad. En las personas que sufren acné, la piel no elimina las células muertas lo suficientemente rápido como para dejar espacio para las nuevas células de la piel. Por consiguiente, esto crea una acumulación y se obstruyen los poros, sin contar que el organismo no logra controlar esta sobreproducción de sebo. Todos estos fenómenos causan una obstrucción y una inflamación local.

Además, los folículos pilosos contienen bacterias que se nutren de sebo y que crean sustancias irritantes, que a su vez inflaman la piel. Posteriormente, aparecen protuberancias, llamadas puntos negros, en la piel. Estas secreciones sebáceas pueden adoptar la forma de puntos blancos (comedones cerrados), que pueden transformarse en espinillas (comedones abiertos) cuando un proceso subyacente (queratinización) continúa. Granos subcutáneos pueden aparecer en todos lados del cuerpo, tanto en el mentón como en la espalda. A menudo van acompañados por una piel grasa, a veces incluso irritada y sensible.

¿Cómo luchar contra el acné?

El tratamiento depende de la severidad de tu acné. Para empezar, asegúrate de seguir algunas medidas de higiene y utilizar limpiadores y cuidados adecuados. Si tu acné persiste, puedes tomar medicamentos específicos, disponibles en venta libre o bajo prescripción médica. Por último, queda la dermoabrasión y el peeling químico.

Algunos consejos de higiene para combatir los granos:

Para deshacerte del acné y recuperar una piel bella, es necesario un cuidado específico. A continuación encontrarás algunos consejos contra los granos.

  • Limpia diariamente tu piel con jabón un poco ácido, un gel purificante o espuma, especialmente diseñados para este fin (utiliza una textura no grasa en lugar de una leche limpiadora). Estos productos de limpieza eliminan las impurezas y el exceso de grasa, refrescan la piel y pueden tener un efecto desinfectante. Además, evitan el riesgo de reincidencia.
  • Combina la limpieza cotidiana de la piel acnéica con una mascarilla purificadora o un exfoliante para granos 2 veces por semana.
  • Utiliza una crema o una loción matificante si tienes la piel brillante.
  • Si quieres cerrar tus poros, elige un cuidado de día específico y no graso.
  • Elige un maquillaje no comedogénico a base de agua y evita las cremas densas.
  • No revientes tus granos. Para evitar las cicatrices del acné, intenta no rascarte las lesiones. Es difícil deshacerse de estas cicatrices. Sea aún más prudente para deshacerte de tus puntos negros: puedes extraer las espinillas (comedones abiertos) con la ayuda de un removedor de puntos negros. ¿Quieres más información sobre cómo deshacerte de tus cicatrices del acné? Lee nuestro artículo sobre las cicatrices del acné.
  • Desinfecta cualquier herida.
  • Evita exponer tu piel al sol. Si no puedes evitarlo, aplica una crema solar con un factor de protección alto.
  • Contrariamente a la creencia popular, la dieta no tiene ninguna influencia sobre el acné. Sin embargo, tus poros pueden obstruirse desde el exterior si comes demasiados alimentos grasos, porque la grasa se acumula en tu rostro (especialmente alrededor de la boca).
  • Puedes combatir el acné con complementos alimenticios, tal como la levadura de cerveza.

Medicamentos para el acné

Medicamentos para el acné (uso externo)

Si no consigues los resultados deseados con las medidas de higiene y los productos limpiadores y purificadores, puedes recurrir a los medicamentos. Actúan sobre la producción de grasa, la microflora o la inflamación, y contienen peróxido de benzolilo, un ingrediente activo que ayuda a destapar los canales sebáceos. Puedes combinarlos con un desinfectante o un antibiótico local. Este último actúa sobre las bacterias, responsables de la inflamación en caso de acné.

Precauciones esenciales al usar estos medicamentos locales

  • No aplicarlos sobre las lesiones.
  • Primero prueba el producto en otra parte de tu cuerpo, como en el dorso de la mano.
  • ¡Atención! Uno de los principios activos (el peróxido de benzolilo) puede manchar la ropa, las sabanas y colorear el cabello o las cejas.
  • ¡Este tratamiento toma tiempo en hacer efecto! ¡Así que aguanta un poco! No abandones el tratamiento si no obtienes los resultados de inmediato y espera alrededor de 2 a 3 semanas para ver los primeros cambios. El tratamiento puede durar hasta 6 meses.

El peeling químico o mecánico para luchar contra los granos

El peeling químico o el peeling mecánico (microdermoabrasión) pueden ser útiles para algunos tipos de acné (si tienes más espinillas que comedones). Estas técnicas estimulan la descamación de la piel, lo que la vuelve más homogénea.

Las cremas que contienen ácidos de frutas funcionan de la misma manera que un peeling químico.

La microdermoabrasión es un peeling químico elaborado para corregir el aspecto de la piel. También se utiliza para eliminar más fácilmente las cicatrices de acné.

Medicamentos para el acné (vía oral)

Si los tratamientos locales no son lo suficientemente efectivos, aún quedan los antibióticos (disponibles bajo prescripción médica) tales como la minociclina.

Por otro lado, la píldora anticonceptiva es, también, prescrita como tratamiento contra el acné hormonal en las niñas.

¿Sigues teniendo granos? Tu médico puede aconsejarte isotretinoína. Sin embargo, esta sustancia tiene, entre otros, efectos secundarios que resecan la piel y agrietan los labios.

Si tienes preguntas o quieres recibir consejos, no dudes en contactar nuestro farmacéutico Viata.

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