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¿Cómo reducir un nivel de colesterol muy alto?

Recomendaciones generales

Un cambio en tus hábitos alimenticios puede cambiar por completo tu nivel de colesterol. Sin embargo, la actividad física también es esencial para bajar estos niveles. Las principales recomendaciones son las siguientes:

 

- Remplazar las grasas saturadas por grasas no saturadas

- Comer pescado al menos dos veces por semana

- Moderar el consumo de alcohol

- Dejar de fumar

- Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día

- Asegurarse de mantener un nivel de glucosa en sangre en niveles normales.

 

¡Tener una alimentación variada y equilibrada es clave!

 

Medicación

Si las medidas mencionadas anteriormente no bastan para conseguir el resultado deseado, algunos medicamentos pueden ser necesarios. Como la síntesis del colesterol ocurre a menudo durante la noche, es recomendado tomar estos medicamentos por la noche. Algunos ejemplos de medicamentos que reducen el nivel de grasa: las estatinas, las resinas, los fibratos, el ácido nicotínico (vitaminas B3) y los inhibidores de la absorción del colesterol.

P.D.: ¿sabías que hoy en día existen autotests muy prácticos, rápidos y fáciles de utilización para detectar niveles de colesterol altos?

 

Enfoque natural: ¿la levadura de arroz rojo?

Muchas personas, en lugar de optar por medicamentos, prefieren los complementos alimenticios. Así, la levadura de arroz rojo es cada vez más popular en Europa. Este arroz se produce mediante la fermentación del arroz con el moho Monascus purpureus. En la medicina tradicional china, y hoy en día también en Europa, estos extractos se usan por diferentes razones. Además de tener un efecto favorable en la digestión y la circulación, este arroz también tiene un efecto reductor de colesterol. La levadura de arroz rojo tiene esta propiedad de la monacolina K.

Como la levadura de arroz rojo es un producto natural, la pueden encontrar en tiendas bio, en droguerías y en farmacias. No obstante, las autoridades alegan que debe registrarse como medicamento ya que el producto puede causar efectos secundarios.

 

Esteroles vegetales

Puedes reducir tu colesterol consumiendo nutrientes que contengan esteroles vegetales. Estas materias ayudan a disminuir ligeramente el nivel de colesterol LDL. Sin embargo, los efectos a largo plazo son desconocidos. Algunos ejemplos de este tipo de nutrientes son las bebidas y las mantecas reductoras de colesterol. Sin embargo, estos esteroles vegetales no siempre son suficiente. De hecho, no convienen en caso de niveles muy elevados. Además, tienen un precio bastante importante. ¡Tener una alimentación variada y equilibrada es clave!

Encontrarás más información sobre el colesterol en este articulo o haciendo preguntas a nuestra farmacéutica Viata.

 

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¿Cómo reducir un nivel de colesterol muy alto?
La levadura de arroz rojo: una alternativa natural a la estatina?
Complementos alimenticios reductores del colesterol para los que no toleran la levadura de arroz rojo
Medicamentos reductores del colesterol
Los efectos del tabaco y del alcohol sobre tu colesterol
¿Qué puedes hacer si sufres de dolor muscular provocado por los complementos que contienen levadura de arroz rojo?

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1 - 10 de 74 |
placeholder Armolipid Plus
 (60)
Armolipid Plus Tabletas 60 unidades

Complento alimenticio con levadura roja, coenzima Q10 y astaxantina, en forma de comprimidos.

Precio en farmacia: 39,20
37,24
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Armolipid Tabletas 60 unidades

Complemento alimenticio que contiene policosanoles, levadura roja de arroz, ácido fólico, coenzima Q10 y astaxantina. Sin gluten.

Precio en farmacia: 33,14
31,48
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Armolipid Plus Tabletas 30 unidades

Complemento alimenticio a base de levadura roja de arroz, coenzima Q10 y astaxantina en forma de comprimidos.

23,10
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Armolipid Tabletas 30 unidades

Complemento alimenticio a base de levadura roja de arroz en forma de comprimidos.

19,50
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placeholder Mannavital Red yeast rice Platinum + Q10
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Mannavital Red yeast rice Platinum + Q10 Cápsulas 60 unidades

Complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo fermentada y coenzima Q10, en forma de cápsula. Ayuda a mantener un nivel de colesterol equilibrado.

Precio en farmacia: 19,95
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Cholixx Red Tabletas 240 unidades

Complemento alimenticio en tabletas a base de levadura de arroz rojo y coenzima Q10, regula los niveles de colesterol.

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Mannavital Red yeast rice + Q10 platinum Tripack Cápsulas 3x60 unidades

Complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo estandarizada al 1,5% de monacolina K. Con coenzima Q10. Esta levadura de arroz rojo puede ayudar a mantener los niveles normales de colesterol.

Precio en farmacia: 59,85
47,88 -20%
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placeholder Tilman Cholesfytol
 (4)
Tilman Cholesfytol Tabletas 84 unidades

Complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo, extracto de oliva y monacolina. Puede contribuir a mantener un nivel de colesterol normal.

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23,21
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Promoción
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 (41)
Armolipid Plus paquete económico 3 unidades Tabletas 3 x 60 unidades

Compra ahora 3 cajas de Armolipid Plus a un precio ventajoso. Armolipid es un complemento alimenticio a base de berberina, policosanoles, monacolina K (arroz rojo fermentado), coenzima Q10, ácido fólico y astaxantina, en forma de comprimidos. Para mejorar el nivel de colesterol y disminuir los triglicéridos.

Precio en farmacia: 117,60
109,37 € -8,23
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 (2)
Mannavital Riz rouge fermenté+co enzyme Q10 Cápsulas 60 unidades

Complemento alimenticio a base de arroz rojo fermentado y coenzima Q10. Ayuda a controlar los niveles de colesterol.

Precio en farmacia: 14,95
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Experiencias compartidas
  • Armolipid Plus Tabletas 60 unidades
    Producto muy eficaz, los niveles de colesterol se mejoran enormemente. Lo he estado tomando durante 2 años después de usar estatinas, que me dieron muchos dolores musculares. Tomo armolipid plus en combinación con Q10, que mantiene el dolor muscular bajo control. Estoy muy contento con el servicio y los precios que propone el sitio Web.
    Magda Hens 21/12/2019
  • Cholixx Red Tabletas 240 unidades
    Durante años mis padres y yo hemos estado tomando Cholixx Red contra el colesterol alto, el médico no estaba realmente satisfecho cuando dije que tenía efectos secundarios de sus píldoras y que iba a cambiar! Un superproducto, por supuesto, y ayuda igual de bien. Definitivamente se recomienda a todas las personas que tienen el colesterol alto. Pero para alguien que ha estado tomando el medicamento prescrito por el médico durante años, el cambio no es tan simple y a veces no es suficiente, conozco a personas que tuvieron que volver a cambiar al medicamento prescrito porque de nuevo el colesterol estaba demasiado alto. Así que asegúrate de comprobarlo!
    HV 14/12/2019
  • Mannavital Red yeast rice Platinum + Q10 Cápsulas 60 unidades
    Me ha estado ayudando durante muchos años a reducir mi nivel de colesterol y también se mantiene en el buen camino y sin ningún otro efecto secundario. Uso 1 comprimido al día.
    bertus 08/12/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 60 unidades
    Entrega buena y sin problemas de los productos adecuados.
    Jozef De Leersnijder 08/12/2019
  • Tilman Cholesfytol Tabletas 84 unidades
    Es un producto natural fantástico, funciona especialmente bien, pero al principio de un poco de paciencia hay un producto natural.
    gerard maenhout 06/12/2019
  • Armolipid Plus paquete económico 3 unidades Tabletas 3 x 60 unidades
    Es una alternativa a los medicamentos que recetan los médicos para el colesterol, que tienen un montón de contraindicaciones. Llevamos tiempo tomando Armolipid y el colesterol está controlado.
    Paquita Simón Lacosta 03/12/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 60 unidades
    Excellent product with amazing efficacy. I'm recommending it to all my friends, as a real alternative to statines. Viata is a fantastic provider, always with competitive price and very fast and reliable service. I'm keeping ordering from them for the 4th time. Thank you all.
    Mauro 01/12/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 60 unidades
    La entrega llegó a salvo. No puedo comentar los resultados ya que mi cita para que me revisen el colesterol es la próxima semana. Pero los efectos secundarios
    Maree 24/11/2019
  • Mannavital Red yeast rice + Q10 platinum Tripack Cápsulas 3x60 unidades
    Comenzó hace 3 años por consejo del médico y ayuda mucho. Tomo 1 comprimido al día y con ello mi colesterol está bajo control (0,5 menos que sin uso diario).
    Coen van Viegen 17/11/2019
  • Cholixx Red Tabletas 240 unidades
    Un producto fantástico. Completamente de mi cardiólogo: un colesterol ideal.
    Rita 12/11/2019
  • Cholixx Red Tabletas 240 unidades
    entrega rápida y buena promoción. He estado tomando esto por más de 3 años bajo el consejo de un neurólogo y ahora funciona bien para mí de 234 a 189. Voy a seguir tomando esto.
    Maggy 11/11/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 30 unidades
    Buen producto para bajar los índices de colesterol LDL.
    Pablo Vicente 01/10/2019
  • Cholixx Red Tabletas 240 unidades
    El producto está haciendo su trabajo y la entrega fue entregada como se prometió al día siguiente a la casa. ¡Top!
    Colette Paula 09/09/2019
  • Armolipid Plus paquete económico 3 unidades Tabletas 3 x 60 unidades
    Excelente trato del vendedor Viata, y excelente tratamiento para el colesterol.
    Pedro JUVÉ 07/09/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 30 unidades
    Super, mi marido consiguió estas tabletas de colestrol con receta en Italia, el médico de familia no sabía esto tan afortunadamente a través de usted, rápido y barato, puede ordenar, gracias!
    Debby Di Meglio 28/08/2019
  • Armolipid Plus paquete económico 3 unidades Tabletas 3 x 60 unidades
    Me lo recomendó mi médico. Sin efectos secundarios de la sinvastatina. Control excelente del colesterol y triglicéridos. Servicio 10/10.
    Angel 21/07/2019
  • Armolipid Plus paquete económico 3 unidades Tabletas 3 x 60 unidades
    El envío muy rápido. El producto funciona, te ayuda a mantener los niveles de colesterol y no tiene efectos secundarios como las estatinas. Muy bien el detalle de mandar una muestra de contorno de ojos de regalo.
    Ibon 13/07/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 30 unidades
    Bueno para regular el colesterol
    JOSE LUIS 08/06/2019
  • Armolipid Plus Tabletas 30 unidades
    Bueno para regular el colesterol
    JOSE LUIS 08/06/2019
  • Mannavital Red yeast rice + Q10 platinum Tripack Cápsulas 3x60 unidades
    Un producto fantástico, muy feliz. Mi colesterol está bajo control y no hay dolor muscular. Buen asesoramiento y buen servicio. Entrega muy rápida. Ya lo he recomendado a varias personas.
    Angelika 28/05/2019