Superalimentos, pero ¿de qué se trata precisamente?

Los superalimentos, también conocidos como alimentos crudos o superfoods, deben su popularidad a sus propiedades especiales. Los alimentos «crudos» son en realidad alimentos puros que han sido sometidos a un procesamiento mínimo. Estos alimentos son orgánicos y veganos, y no han sido modificados genéticamente. Además, no contienen gluten, conservantes, aditivos, potenciadores del sabor, colorantes ni agentes de carga.
Estos alimentos no se calientan a más de 40°C para preservar sus vitaminas, minerales y enzimas.
Estos productos son puros, naturales y súper saludables, de ahí el nombre de Superalimentos.
Todos estos superalimentos son excelentes para acompañar tus comidas, sopas, ensaladas, batidos, etc. Sin embargo, ten en cuenta que solo debes agregarlos después de haber calentado tu comida, ya que cuando se calientan, ¡pierden todas sus propiedades!
En nuestro surtido encontrarás una selección de productos de las marcas Biotona, Linwoods, Amanprana & Hanoju cuidadosamente elegidos.¡Descúbrelos!
Biotona alimentos crudos (polvos y zumos):
Los superalimentos de Biotona están muy concentrados, por lo que no es necesario consumirlos en grandes cantidades.
Biotona ofrece superalimentos a base de una variada selección de fruta, como el fruto de asaí, los acianos, las granadas, los arándanos rojos, el camu camu y el saúco, que son ricos en vitaminas (incluida la vitamina C), minerales y antioxidantes.
Los antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres (sustancias nocivas) del cuerpo y tienen un efecto preventivo contra el cáncer.
Los superalimentos a base de zumos orgánicos, de clorela y de espirulina contienen clorofila, que tiene propiedades desintoxicantes, rejuvenecedoras y desacidificantes gracias a su altísimo contenido en minerales.
Algunas mezclas de superalimentos contienen todas las proteínas necesarias para fortalecer los músculos y también se pueden utilizar como sustituto de una comida saludable. Las mezclas de superalimentos con ingredientes como la maca, el ginseng, el té verde y la guaraná aumentan tu energía y resistencia.
También existen las semillas de chía y cáñamo, que son ricas en ácidos grasos esenciales (omega 3 y 6) y tienen un efecto beneficioso sobre los niveles de colesterol.
Los súper zumos ricos en antioxidantes, especialmente el goji, el arándano, el saúco, el açaí, el noni, el espino amarillo, el mangostán y el aloe vera, también promueven tu salud a diario. Una vez más, solo una pequeña cantidad diaria es suficiente para reforzar tu energía, tu resistencia y tu juventud.
Linwoods
La gama Linwoods de sabrosos superalimentos nutritivos ofrece la solución perfecta para aquellos que quieren asegurarse de que su dieta contiene los ácidos grasos, las fibras, las vitaminas y los minerales necesarios. Su gama de semillas molidas, frutos secos y bayas constituye un complemento muy saludable para una dieta variada y equilibrada.
Los productos Linwoods tampoco contienen gluten ni azúcar añadido.
Amanprana
Amanprana presta mucha atención a las palabras de Hipócrates: "Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento." Por lo tanto, todos sus productos casi no son procesados. Son orgánicos y vegetarianos y, si es posible, de comercio justo y de acuerdo con los estándares de la Organización Internacional de Comercio Justo. Todos estos productos tienen un bajo índice glucémico y altos valores ORAC.
Gula Java Brut - Gula Java Fin - Gula Java Blocks - azúcares de flor de coco super sanos
El azúcar de flor de coco de Gula Java es una "opción saludable" al uso diario y a menudo excesivo de los azúcares refinados como el azúcar blanco o el azúcar moreno.
Los azúcares refinados, que hoy en día son parte integrante de nuestra cultura alimentaria y están presentes en casi todos los productos, son nocivos, ya que inducen a un nivel inestable de azúcar en nuestro cuerpo.
Sin embargo, puedes optar por el azúcar de coco Gula Java, que es muy saludable y puede reemplazar los azúcares refinados en tu día a día.
Por ejemplo, el índice glucémico del azúcar de flor de coco de Gula Java (IG = 35) es la mitad del índice de los azúcares refinados (IG = 68).Cuanto más bajo sea el índice glucémico, más estable será tu nivel de azúcar.
Además, el valor ORAC de Gula Java (ORAC = 2200) es muy alto.
Cuanto mayor sea el valor ORAC, mayor será el contenido de antioxidante de los alimentos.
Los azúcares de flor de coco de Gula Java pueden sustituir los azúcares de caña, remolacha, agave, arce o los jarabes. ¡Gula Java te permite endulzar tu té y café, así como tus pasteles sin arrepentirte!
Aceite de Coco Virgen Extra - ¡un producto natural de primera elección!
No utilices aceites refinados o desodorizados para cocinar tus alimentos, solo usa aceites vírgen extra.
Los aceites de coco vírgen extra de Amanprana son los más saludables para freír y cocinar. Son buenos para la salud y pierden pocas de sus propiedades saludables, incluso cuando se calientan con frecuencia. Se pueden utilizar para freír durante dos años si los filtras con regularidad.
Son particularmente fáciles de digerir, sabrosos y dan un sabor dulce a tus platos o patatas fritas.
El Aceite de Coco Virgen Extra Amanprana también es ideal para:
- Hornear, saltear en wok, freír en la sartén;
- Cuidar tu cabello, tu cuerpo o tus muebles de madera, para masajes o como lubricante;
- Para añadir a tus batidos;
Otros productos que pueden interesarte: aceite de palma roja virgen extra y aceite de coco/oliva/ palma virgen extra.
HANOJU - hongo medicinal - ¿una panacea?
El extracto de hongo Reishi & Chaga (en forma de comprimidos) es muy apreciado en Asia por sus beneficios para la salud, y también se llama "hongo de la inmortalidad".
Además de sus beneficios rejuvenecedores y para la salud, estos hongos tienen muchas propiedades, como por ejemplo:
- Propiedades antioxidantes;
- Mejor inmunidad;
- Influencia positiva en tu nivel de colesterol;
- Mantenimiento de un buen equilibrio mental;
- Fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico.
¡Bienvenido al blog de Viata!. Tu salud y bienestar son nuestra prioridad. Por eso, aqui compartiremos las últimas noticias sobre salud, nutrición y mucho más.
- Algunos consejos para un verano sin preocupaciones
- Higiene íntima: algunos consejos para evitar problemas vaginales
- Consejos de belleza para el verano
- Consejos para evitar la migraña y reducir las crisis
- ¿Diarrea del viajero? ¡No olvides Imodium!
- Protege tus cicatrices del sol
- ¿Cómo evitar las lesiones deportivas?
- ¿Cómo utilizar YUN probioterapia?
- Pulgas y garrapatas: la pesadilla de los dueños de mascotas
- 8 consejos para dejar a tu amigo de cuatro patas solo en casa con total tranquilidad
- Consejos y trucos para prolongar el bronceado
- ¿Se deben explotar las ampollas?
- ¿Qué hacer si sufres el síndrome del intestino irritable?
- 7 consejos para restaurar la flora intestinal
- 5 consejos útiles para aumentar tu nivel de colesterol bueno
- Superalimentos, pero ¿de qué se trata precisamente?
- Desayuno saludable, desayuno inteligente
- Enfermedad celiaca, ¿alergia al gluten?
- ¡Cocinar sano es más fácil de lo que crees!
- Empieza la primavera con nuevos objetivos deportivos
- Estreñimiento y laxantes
- Consejos de otoño para tus mascotas
- ¿Cómo preparar a tu organismo para la llegada del otoño?
- ¡Mima a tu mascota todos los días!
- Caléndula, una planta con propiedades terapéuticas y antiinflamatorias
- ¿Cómo determinar tu tipo de cabello?
- La combinación de magnesio y pasiflora para combatir el estrés
- Di adiós a la sequedad vaginal gracias a Lubrilan
- ¡Ayuda, tengo la Tenia!
- ¿Piel sensible un día? ¿piel sensible siempre? Descubre cómo cuidar la piel sensible
- ¿Cuáles son los signos de la deficiencia de magnesio y cómo se puede remediar?
- Fatiga de la primavera ¡Yo consigo hacerle frente gracias a estos 5 consejos!
- ¿Es la soledad más peligrosa que el alcohol?
- Consejos generales para prevenir las alergias
- ¿Cuáles son las precauciones fundamentales para hacer deporte cuando hace mucho calor?
- Semana de las personas mayores: ¿cómo mantenerte activo e independiente el mayor tiempo posible?
- ¿Cómo utilizar uno de los desinfectantes más conocidos?
- Combatir el estrés con Stress Complex y Energy Complex
- Los aceites esenciales para el verano
- ¿Se acercan los exámenes? Aprovecha al máximo tu memoria
- ¡Protege tu cabello del sol para mantener tu cabellera resplandeciente este verano!
- Enero Seco
- ¿Cómo perder peso con tu metabolismo?
- Los beneficios de los cumplidos para la salud
- Los mayores engaños sobre la pérdida de peso
- ¿Combatir la distensión de la piel durante la menopausia? La última innovación de Vichy lo hace posible.
- Una gama anti-edad especialmente diseñada para pieles sensibles y delicadas.
- ¿Es posible evitar una acidificación de los músculos durante el ejercicio? Sí, es posible.
- Ir de vacaciones con tu bebé
- El sérum: un tratamiento intensivo para tu piel
- ¿Qué es el agua micelar?
- ¿Los rayos del sol, amigos o enemigos?
- Lleva un producto solar con Viata y gana #viatasummer
- ¡Prepara tu piel a la primavera gracias a los autobronceadores!
- Adiós a la caspa grasa, abundante y pegajosa
- 10 trucos y consejos para no tener la piel seca en invierno
- 10 consejos para ayudarte a dejar de fumar
- Vichy – Slow Âge
- ¿Cómo ser constante en el deporte?
- ¡Feliz aniversario Nuxe!